GOTA CHANNEL
GOTA CHANNELの井上チャトゥラ剛太の代名詞でもある腹筋は必見。
腹筋チャンピオンが教える腹筋動画はおすすめです。
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いよいよ明日決戦。
いよいよ明日プロカードをかけた大会です。
大会に来れない方もライブ配信や、ご自宅で応援してください！
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リベンジマッチ！？出場する大会発表！
いつもご視聴ありがとうございます！
今回はついに2020年今年出場する大会を発表です！
アーノルドとビーフの雪辱を果たす為全力を尽くします！
皆さんの応援が必要です！
コメントお待ちしています。
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＃フィジーク
＃腹筋 -
今年の大会には出るの？？
お久しぶりです！
今回は大好きなシェイクシャックを食べながら、
今年の大会について話します。
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＃減量
＃フィジーク -
元プロボクサーマッチョならプロキックボクサー元日本1位と張り合えるか検証！
いつもご視聴ありがとうございます！
今回は初企画！プロキックボクサー元日本第1位の山崎遼太さんとコラボ！
元プロボクサーのGOTAがキックを習ってスパーリング！
意外な結果に！？
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ホームページ
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山崎遼太さんインスタグラム
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#格闘家
＃フィジーカー -
![[検証]腹筋キングを腹筋の限界に挑ませたらヤバすぎた。](https://i.ytimg.com/vi/ohICmOdlLoY/sddefault.jpg)
[検証]腹筋キングを腹筋の限界に挑ませたらヤバすぎた。
いつもご視聴ありがとうございます！
今回は代名詞の腹筋動画です！
腹筋トレで一番過酷なドラゴンフラックにさらにダンベルを挟んで限界を検証！
その腹筋は本当に凄いのか、、
ご覧ください！
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＃腹筋
＃挑戦者求む -
久しぶりのジムにテンション上がりすぎて大変なことに！？
お久しぶりです！
いつもご視聴ありがとうございます！
ついにジムが再開されて、撮影も再開！
マスクを着用して、密を避けてトレと撮影をしています！
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IFBB PROを目指すサラリーマンの自粛飯公開！
お久しぶりです！
いつもご視聴ありがとうございます！
ステイホームしていますでしょうか？
今回は自粛中でも簡単に、高タンパク&時短＆うまい！
自粛飯を教えます！
皆さんも今すぐ作って食べてみてくださいね。
パーソナルトレーニングのご相談はインスタのDMまで！
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＃自粛飯
#筋肉飯 -
現在の状況や次の大会の話をします。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
外出は控えていますか？
今日は、現在の仕事やトレーニングの状況についてお話しいたします。
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アメリカ最終章！プロ戦を観戦！
いつもご視聴ありがとうございます！
今回はアメリカ最終章となります！
プロ戦を観戦後、あのフィジーカーと遭遇！
さて、次回からは久しぶりに日本での動画になります！
YouTubeライヴも今後やっていきますので、よろしくお願いいたします！
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＃アーノルドクラシック
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ついにトレーニング再始動！in power house,clumbus
いつもご視聴ありがとうございます！
今回は久しぶりにトレーニングの様子をお送りします！
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#powerhousegym
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![[チャトライフ]大会当日夜のリアルな心境は、、？](https://i.ytimg.com/vi/NkHw6O-BP_o/sddefault.jpg)
[チャトライフ]大会当日夜のリアルな心境は、、？
いつもご視聴ありがとうございます。
今回は大会出場予定の当日の夜の様子をお送りします。
そして、沢山の励ましのコメント本当にありがとうございます。
こんなにも応援してくれている方がいたのかと感動し、
パワーとなり、また頑張ろうと思うことが出来ました。
これからも引き続き応援のほどよろしくお願いいたします！
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＃アーノルドクラシック
＃arnoldclassic2020 -
コロナウイルスの影響で、出場禁止宣告を受けました。
いつもご視聴ありがとうございます。
まさかの出場禁止宣告を受けました。
そのリアルな現場の様子をお送りします。
引き続き応援宜しくお願い致します。
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＃コロナウイルス
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「効率のいい筋トレが分からない」「ダイエットにいい筋トレって？」など筋トレ方法に悩んでいる人必見。
個性豊かな筋トレYouTuberが分かりやすく説明しているYouTubeで筋トレにチャンレンジしよう。
何より筋トレYouTuberは体もいいし顔もいい。見ているだけで時間が過ぎてしまします。
