かいと【筋肉日記】
スポーツエリートのかいとが筋肉に有益な情報を配信しています。
元消防士でさらにフィジーク日本代表の経験もあります。
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【大会当日】オールジャパンメンズフィジーク・大会を終えての感想
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◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 本当に本当に、たくさんの応援ありがとうございました。
今回の大会に向けての減量は過去1番よかったと思うので、また皆さんにシェアしたいと思います。
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「効率のいい筋トレが分からない」「ダイエットにいい筋トレって？」など筋トレ方法に悩んでいる人必見。
個性豊かな筋トレYouTuberが分かりやすく説明しているYouTubeで筋トレにチャンレンジしよう。
何より筋トレYouTuberは体もいいし顔もいい。見ているだけで時間が過ぎてしまします。